top of page
Suche

23. Dez. 2024
Tag 16: Warum Dankbarkeit unser Leben verändert
Dankbarkeit ist mehr als ein „Danke“ – sie stärkt Beziehungen, fördert Wohlbefinden und bringt mehr Leichtigkeit ins Leben.

17. Dez. 2024
Tag 12: Kommunikation - Worte mit Wirkung
Weniger Reden, mehr bewirken: Bewusstes Sprechen schafft Klarheit, vermeidet Konflikte und stärkt echte Verbindung im Team.

16. Dez. 2024
Tag 11: Kommunikation - Richtig zuhören
Zuhören ist mehr als hören – es bedeutet, wirklich da zu sein. Wann hast du zuletzt jemandem richtig zugehört?


4. Dez. 2024
Tag 3: Wahrnehmung - Atem als ständiger Begleiter
Der Atem ist einer der zentralen Schlüssel zur Regulierung von Stress. Er beruhigt, fördert Fokus, Resilienz und Klarheit.
bottom of page